AquaFitness für Junggebliebene

Wer rastet der rostet!

Unser AquaFitnessKurs für Junggebliebene richtet sich speziell an Bewegungsfans in der zweiten Lebenshälfte und bietet ein effektives, gelenksschonendes Training zur Förderung der Koordination und unterstützt und fördert  Kraft und Ausdauer bis ins hohe Alter.

Trainerin: Marta Carvalho Preßl

  • Ausbildung zur Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt AquaFitness, Wirbelsäulentraining,
    Qi Gong mit Schwerpunkt Senioren/Innen, Studium von Jazz-Dance und Körperausdurck.
  • Spezialisiert auf (afro)-brasilianischen Rhythmen
  • seit 16 Jahren selbständige Tanzlehrerin für Latino-Ryhthmen
  • regelmäßige Weiterbildung bei Körperausdrucks- und Tanzseminaren in ihrer Heimat Brasilien


 Kurstag: Donnerstag 

  • 8.00 - 8.55 Uhr
  • 9.00 - 9.55 Uhr

 Kurspreis 

10 EH  á 55 Minuten  zum Sonderpreis  € 115,--

Eine nicht absolvierte Einheit kann als Guthaben beim Folgekurs gutgeschrieben werden. Mitzubringen sind Poolnoodle bzw. Schwimmgürtel und Getränke in Plastikflaschen. Keine Badehaubenpflicht!


 
 Infos & Anmeldung 

Astrid Kozmuth, Organisation & Terminplanung
Tel. von 8.00 bis 12.00 Uhr unter 0316/24 15 15 / 21
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Kursplan
  • Kurs I von 19.09.19 bis 21.11.19
  • Kurs II von 28.11.19 bis 05.03.20
  • Kurs III von 12.03.19 bis 04.06.20

Kurs I

  • September: 19., 26.,
  • Oktober: 03., 10., 17., 24., 31.,
  • November: 07., 14., 21.,

Kurs II

  • November: 28.,
  • Dezember: 05., 12.,
  • Jänner 20: 09., 16., 23., 30.,
  • Feber 20: 13.,  27.,
  • März 20: 05., kein Kurs am 21.02. Semesterferien

Kurs III

  • März 20: 12., 26.,
  • April 20: 02., 16., 23., 30.,
  • Mai 20: 07., 14., 28.,
  • Juni 20: 04., kein Kurs am 19.03. Josefitag, 09.04. Ostern, 21.05. Christi Himmelfahrt